Como desenvolver um Mindset de Crescimento

Como desenvolver um Mindset de Crescimento

Carol Dweck, professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, pesquisou bastante até chegar a uma teoria sobre a atitude mental de se encarar a vida, chamada de Mindset.

A escritora apresenta o conceito de mindset, que é o modo de encarar a vida, explicando como a pessoa é otimista, pessimista e o que determina o desenvolvimento profissional ou pessoal.

O mindset é definido também como uma atitude mental de uma pessoa e, que se souber manter o controle, este influenciará de forma positiva na vida de qualquer um.

Como funciona o mindset?

Conforme anos de pesquisa, Carol identificou dois tipos de mentalidades, uma fixa e outra progressiva, porém, somente uma delas pode levar ao verdadeiro sucesso.

Carol explica que iniciou suas pesquisas com o intuito de compreender como as pessoas lidavam com o fracasso, resolveu analisar isso através de crianças que foram apresentadas a vários jogos, iniciando do mais fácil ao mais difícil.

Para sua surpresa, as crianças demonstraram que gostavam de desafios, que gostavam de aprender com coisas mais difíceis e apresentavam expressões de satisfação.

Carol ficou surpresa, pois tinha em sua mente que uma pessoa sabia lidar com o fracasso ou não, mas ali estava outra alternativa, nunca pensou que alguém gostasse de errar e falhar.

Assim, sua forma de enxergar mudou e passou a estudar para descobrir qual era a mentalidade capaz de transformar o fracasso em um dom. E isso só foi possível de analisar porque aquelas crianças sabiam cultivar o esforço.

Na mente delas, não existia fracasso, talvez nem soubesse o que significava, portanto, o fracasso não as desestimulava, apenas achavam que estavam aprendendo.

Para quem imaginava que existia apenas uma verdade, ou você era inteligente ou não era, e o fracasso geralmente definia que não. Desconsiderando totalmente o esforço, erros e a perseverança.

Com mais estudos, ainda concluiu que a opinião que temos sobre nós mesmos afeta a maneira que encara a vida. Ela define o que você deseja ser e o que realizará de importante em sua vida. É uma crença que transforma a vida.

Como uma crença pode afetar sua vida?

Conforme Carol, existem dois tipos de mentalidades, como mencionamos, mindset fixo e o progressivo.

Mencionaremos abaixo como funciona os dois:

Mindset fixo – A pessoa acredita que suas qualidades são imutáveis, pois obriga a pessoa a constantemente a provar para si o seu valor. Desta forma, procurará sempre reforçar esse comportamento positivamente.

Para essas pessoas é totalmente desagradável pensar que suas características fundamentais são deficientes. Se você é inteligente, procurará reforçar sua inteligência constantemente.

Mindset progressivo – Aqui a pessoa estabelece uma crença de que é capaz de cultivar qualidades primordiais por meio do esforço. Embora existam diferenças entre as pessoas, pois existem aptidões especiais.

O que é relevante é que cada um pode se desenvolver e se modificar por meio do esforço e experiência, não determinando limites para o potencial de cada pessoa.

Assim, ela afirma que o mindset progressivo é a mentalidade que devemos adotar, visto que não devemos perder tempo em afirmar nossas qualidades, se na verdade podemos simplesmente aperfeiçoá-las.

Perdemos muito tempo escondendo nossas deficiências em vez de vencê-las, ou mesmo procurando pessoas que não acrescentam em nada em nossas vidas, precisamos procurar estímulos positivos em tudo.

Conclusão

Não se prender ao que é estável, procurando por novos desafios, faz parte da mindset de crescimento. Embora muitos se frustrem pelas coisas muito difíceis ou desafiadoras, por não se sentirem capazes, precisamos apostar no novo.

Descobrir que é possível viver em constante aprendizagem, que escolher você pode mudar sua mente de um mindset fixo para um progressivo, e que isso dependerá do seu esforço e persistência.

Vander Nascimento

Vander Nascimento é profissional de Marketing e atua como consultor de Otimização de Sites e Funil de vendas, Impulsionador de negócios através do Marketing Digital apaixonado por produtividade pessoal.
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