É possível ser mais Produtivo em Apenas 21 Dias? (PERGUNTE-ME COMO) | ProducastS03E72

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Neste episódio nós vamos falar sobre a teoria dos 21 dias para se livrar de hábitos antigos e substituí-los pelos novos. criada pelo psicólogo Jeremy Dean, autor do livro Making Habits, Breaking Habits, sobre como o cérebro funciona quando precisa automatizar escolhas, ele fala sobre alguns estudos que dão embasamento científico real para um possível número de dias necessário para se formar um hábito.


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Vander Nascimento

Vander Nascimento é profissional de Marketing e atua como consultor de Otimização de Sites e Funil de vendas, Impulsionador de negócios através do Marketing Digital apaixonado por produtividade pessoal.
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